俗话说“民以食为天”，可见饮食对于人类的重要性，饮食是人体维持生命的基本条件，需要维持健康、长寿，并且充满活力和智慧，合理的饮食至关重要且不可或缺。而合理饮食所食用的食物中要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪类物质、矿物质和维生素类等，在平时的饮食中不能偏食或挑食，例如爱吃某种食物就吃，不爱吃就不吃，要做到营养搭配合理。
而不论是备孕或是做试管婴儿，在调理身体期间和试管促排取卵、胚胎移植后女性也都要保持健康的饮食习惯，做到营养均衡，如此不仅有助于维持健康的身体，而且好孕也会翻倍。
那么，去美国做试管取卵前后的饮食要注意什么?
1、吃高蛋白、高纤维食物
女性在试管促排卵前后，生殖专家建议可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，提高免疫力，并且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。
此外，还可以吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，不仅有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维等能量，而且这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的生长发育。
2、食用新鲜蔬菜、水果
美国试管婴儿专家说，新新鲜水果和蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，同时也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源。所以在促排卵前后女性可以多食用猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、西红柿、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于改善身体状况，促使卵泡顺利发育，同时也可促进自身的新陈代谢，增强体质。此外，专家还建议女性多吃蓝莓、草莓等抗氧化的食物，可改善卵巢功能，提高卵子质量，为试管助孕加分。
3、摄入富含微量元素食物
微量元素是人体必不可少的物质，比如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中也非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。
所以，在试管促排前后，美国生殖专家建议女性要多吃富含微量元素的食物，有助于调整身体状况，提高身体素质，为孕育宝宝做好充足的准备。
4、忌食寒凉、刺激性食物
美国生殖专家表示，在促排卵前后女性要做到合理膳食，保持营养均衡，以清淡饮食为主，少食多餐，不吃寒凉或刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品，因为这些会影响促排卵药效的发挥，同时也不利于卵泡的生长发育，从而影响卵子质量。另外，要禁烟酒，不喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，多喝温开水。
【注】：
在试管促排卵前，除了饮食需要注意外，建议女性生活作息也要规律，不要熬夜，每天有充足的睡眠，适当运动;在试管诊疗过程中，紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响试管促排取卵效果，所以女性要调整心态，减少压力，保持舒畅愉快的心情。
在试管取卵后，女性要注意几点：(1)除了健康饮食，补充优质蛋白和多种维生素外，同时还要多喝温水，有利于排尿，防止水肿和腹胀等。(2)取卵后要卧床休息6小时，并且24小时内不要做剧烈运动或过于劳累，如跑步或骑自行车都是不可以的，以防止造成卵巢扭转。也不宜立马进行盆浴、泡澡等，容易发生感染。此外，专家建议女性要放松心情，使内分泌水平达到均衡状态，有助于卵巢和身体恢复。(3)遵医嘱用药，不能乱使用药物：取卵后女性切不可盲目服用药物，若是有需要服用其他治疗疾病的药物，要在专业医生的指导下合理准确用药，以保障女性的安全、呵护您的健康。
试管婴儿取卵前后注意事项
1
试管婴儿取卵前注意事项
1、停止抽烟
试管婴儿移植前注意事项，在促排卵前要停止抽烟，如果你不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不抽烟大量研究表明孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受影响还有。资料显示抽烟可以降低妊娠率。特别是在做不孕治疗的妇女应该停止抽烟。
2、避免喝酒
一般来说，在进行不孕治疗时应该避免喝酒酒精可能会对卵子和精子的品质有一定的影响特别是不要在排卵前4天喝含有酒精的饮料。
3、慎重服药
试管婴儿移植前注意事项，一些药物在排卵前是不能吃的，一些可以干扰你治疗过程中所用药物的药效，还有一些可以影响排卵或胚胎的种植如果你要服处方或非处方药，请告知你的医生。
4、提前营养补充
所有计划怀孕的女性应在怀孕前2-3个月内开始服用孕期维生素，如小计量叶酸(0.4毫克/片，1片/天)、维生素E。不接触化妆品及有毒物质：尽量少用或不用香味过重的化妆品(如：香水等)，避免接触化学物品及放射性物质。
5、另外在辅助生殖技术前3个月内请不要蒸桑拿浴。
6、合理运动，控制体重
积极运动，增强免疫力是十分必要的。请不要开始新的耐力性锻炼项目;身体活动应该在自己感到适中和较易接受的范围。
7、摄入蛋白质丰富的食物
在取卵前的一周开始打针，要注意摄入蛋白丰富的食物。这样会促使卵泡更快成长，要多引用牛奶，黄豆，鱼、虾、鸡肉，蛋类等。
2
试管婴儿取卵后注意事项
1.取卵后女方会被送入观察室，卧床休息1~2小时。术后2小时即可进食(普通饮食)、饮水和排便，多饮水，排尿后观察尿色，如果尿色鲜红或伴有血块，请及时告知医生。
2.若取卵术后有纱布填塞阴道，需待医生取出纱布，行B超检查后方可离院。
3.取卵后可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，属正常现象。如出现剧烈腹痛和出血较多、腹围增加明显、呼吸困难及小便量减少等，需及时联系生殖科，晚上去急诊科就诊。
4.禁止剧烈活动、盆浴、房事、泡温泉，可以淋浴，保持外阴清洁，防止感染。避免膀胱过度充盈和急剧的体位变化(尤其是转身、上厕所、弯 腰、起床时，动作应轻、慢、平稳)，以防卵巢扭转(表现为突然腹痛、恶心、呕吐、肛门坠胀感等)。
5.增加休息时间，日常生活如常。保持心情舒畅。同时，多饮水，饮食方面多摄入高蛋白食物，如蛋白、牛奶、鸡汤、鱼汤等，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。
6.请遵照医嘱使用药物。取卵3天后夫妻双方带齐证件来院了解胚胎情况及移植(部分患者可能因某些原因取消移植)。移植后请按时配合护士随访。有剩余胚胎者缴纳胚胎冷冻费和保存费。
试管婴儿放置胚胎痛吗试管婴儿取卵前后注意事项
“移植”是一个看上去非常先进的医学名词，我们平时接触比较多的有“肝移植”、“肾移植”、“肺移植”等等，与移植挂钩的医学处理，好多都给人一种“好大一个手术啊！”的印象。那么，做试管婴儿过程中，终于要熬到“胚胎移植”这一关键步骤了，胚胎移植也涉及到“移植”二字，会不会也是“一个大手术”？担心呀……害怕呀……人家怕疼啊……
人们在面对未知事物时往往容易产生恐惧感，被自己的想象力吓到。其实，胚胎移植非常简单，让我们来了解一下胚胎移植过程，从而去除恐惧。
首先，医生在超声下，将胚胎移植管的套管放置到子宫腔中合适的位置，套管相对比较柔软，并且会随着宫腔的走形而适当调整形态，从而达到理想的移植位点，放入的过程中大多数人都感觉不到，这一过程是为下一步放置胚胎移植管提前“铺路”，如果没有生殖道畸形等异常情况，整个过程用时非常短，大约1-3分钟就会完成。
然后胚胎学家将培养好的胚胎吸至胚胎移植管中，这跟移植管非常的纤细和柔软，并将该带有胚胎的移植管放置到医生提前“探路”好的中空的移植套管中，沿着探好的路线直接送达指定位置，推动注射器，在压力的作用下胚胎从套管中移到子宫腔中，然后移植管撤出。
试管婴儿中胚胎移植的过程可以说是不需要麻醉、痛疼感极小极小的。当然，在移植之前如果适当的憋尿，膀胱充盈的情况下超声会比较清楚，且子宫受膀胱的影响可能通道相对更容易进管等等。所以，你要做的是：放松心情，配合医务人员要求，相信好孕很快会来到。
试管婴儿取卵前后注意事项
试管婴儿是不孕不育患者的福音，很多不孕的患者采用试管婴儿的方式实现了自己的父母梦，那么试管婴儿取卵前后注意什么呢？
取卵关系着受孕的成功率，所以取卵前后的注意事项是必须要牢记的，如何取卵子？取卵前后有哪些注意事项？都是做试管婴儿女性应该关注的问题，今天小编就重点为大家介绍取卵前后的注意事项须知，提高成功率的关键所在哦。
取卵前注意事项
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。
5、取卵日早晨需进食早餐，以固体食物为主，少饮牛奶、豆浆等液体食物，忌空腹，以防发生低血糖。早饭后口服消炎药。
6、女方进手术室取卵前，需更换清洁衣裤，戴上手腕带（无手腕带者，请提前于门诊103诊室领取）。同时需排空膀胱。
7、男方在取精室取精，如取精有困难者，建议在取卵前几天或几周先行精液冷冻，以备在取卵当日取不出精液的情况下使用。
8、女方取卵后会被送入观察室，卧床休息1~2小时。术后即可进食（普通饮食）、饮水和排便，多饮水，排尿后观察尿色，如果尿色鲜红或伴有血块，请告知医生。
取卵后注意事项
1、取卵后的当日，患者要把自己和精子银行的电话记下来。
2、如果采用阴道取卵，当天和隔天一般会有少量的褐色出血症。这是一种正常的现象，由于手术时需要灌入二氧化碳，等到其他完全的吸收就需要2~3天，这样涨痛就会消失。
3、伤口一定要保持干净，第三天后私下胶布就可以了，不用拆线，也可以进行洗澡了。
4、伤口疼痛的患者，可以进行药带的说明，服用药物。
5、取卵的当日，若患者血压下降，心跳也加快了，脸色苍白，发生不正常的出血症状，或者小便困难和发热等，一定要及早的去医院进行诊断。
6、取卵后的当日，一般就会在恢复室注射黄体素和HCG，以后是否需要继续注射黄体素和HCG，一定要详细的咨询自己的取卵医生。
7、在取卵后的三天后，可以回医院进行配套的植入手术，不过也有部分患者的卵子需要培养6天，一切都听从医生的嘱咐。
8、胚胎移植后，主治医生会告诉患者怎么服用药物、打针以及何时去医院抽血检查等。这也是取卵后注意事项之一。