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  内容简介:癌症不会一两天就形成,通常是长期因素所导致,也就是说,大多癌症其实都是可以预防的。刚才也有说到,癌症和不良习惯有着直接关系,所以大家必须要做到的是戒除这些坏习惯,并且积极做好以下几点:1.不吃坏掉的食物很多老人家都十分节省,水果烂掉了,把坏掉的部位切掉继续吃,饭菜吃不完,放在冰箱两三天后拿出真的了解

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  癌症不会一两天就形成,通常是长期因素所导致,也就是说,大多癌症其实都是可以预防的。刚才也有说到,癌症和不良习惯有着直接关系,所以大家必须要做到的是戒除这些坏习惯,并且积极做好以下几点:

  1.不吃坏掉的食物

  很多老人家都十分节省,水果烂掉了,把坏掉的部位切掉继续吃,饭菜吃不完,放在冰箱两三天后拿出来热热继续吃。其实,这种节省的习惯很容易会招来癌症。

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坏掉的水果和隔夜饭菜中都可能含有某种细菌,如果长期你知道吃,患发癌症的几率就会更高。

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所以,对于坏水果和吃不掉的饭菜,一定要丢弃。

  3.多吃新鲜蔬果

  多吃蔬菜和水果也能很好的预防恶性肿瘤,所以钟爱肉食的小伙伴们,记得在饭后多吃水果哦!

  文章标签:恶性肿瘤,癌症

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