宫缩一般不超过30秒，间隔时间长，宫缩强度弱，虽然不能缓解情况，但疼痛程度还是可以接受的。
到了九个月，宫缩会变得更加频繁，虽然疼痛的程度在增加，但对于很多孕妇来说，却是 "痛并快乐着"，因为此时的宫缩逐渐变得有点规律，意味着宝宝很快就要来到这个世界，孕妇们幸福的憧憬着。
姐姐的朋友萌萌是二胎妈妈，当第一胎的时候，她听另一个朋友抱怨孕晚期各种痛，表示不相信，还直言自己没有任何不适，但当怀上二胎后，萌萌发现自己还是太年轻、太天真，各种痛起来，直接让她怀疑人生。
不过，孕妈妈们也不必过于担心，其实怀孕28周以后，如果出现以上各种疼痛，恰好是腹中胎儿发育良好的体现。
如何缓解这些疼痛，安然度过孕晚期呢？